Pareizi makaroni – no cietajām kviešu šķirnēm
user
Tie pieder pie sarežģītajiem ogļhidrātiem: ilgi tiek sagremoti, nodrošina organismu ar enerģiju, satur lielu daudzumu šķiedrvielu, uztur sāta sajūtu. Makaroni ir daudz kalorijām bagātāki nekā graudaugi, piemēram, griķi. Jā, griķi…